|出展イベント更新!|2020.11.24

電球の選び方|LED電球の「明るさ」を部屋・広さに合わせて決める

「電球の明るさ」は、自分以外に合う明るさの判断はできません。最終的には、実際に付けてみてもらってご自身やご家族の生活に合わせて調整していくしかないと思っています。

電球の種類は色が4種類・明るさも4種類程度です。 実際に検討するのは4~6種類から1個選ぶような感じなので、そんなに難しくありません。電球にちょっとだけ凝ってみると今より快適なお部屋になるかもしれません。

シェードによって灯りの方向が違う

ナカオランプのペンダントライトラインナップ

真横から電球が「見える」「見えない」でだいたい判断できます。

「見える」ほぼ全ての方向に灯りが抜け、明るいシェード。
「見えない」上下方向・下方向のみの灯りで明るさが不十分になる場合がある。

重要!上方向に灯りが抜けると、天井が照らされお部屋全体が明るく見えます。明るさに少し不安のある方は上側に灯りが抜けるデザインを選ぶのが良いと思います。

電球のW数「ワット・W(ルーメン・lm)」

  • 100形(1520lm)
  • 60形(810lm)
  • 40形(485lm)
  • 25形(230lm)

大きく分けると「4種類」(20・80形もある)

LED電球の明るさは「ルーメン・lm」ですが、わかりにくいので無視で大丈夫です。「40形」とか「40W相当の明るさ」などの表記があります。 消費電力は40Wよりもずっと少ないです。

明るさの感じ方は「個人差」

例A6畳の部屋に60W電球の裸電球という条件でアンケート

  • 約45%→暗いと思います
  • 約50%→十分な明るさです
  • 約5%→すごく明るく満足です

予想ですけど、このような結果になると思います。それなら!

例B6畳の部屋に100W電球

  • 隅々まで明るいかどうかを気にする方→少し暗い…
  • 生活する範囲内が明るければいいと思っている方→眩しい…

という感じで、違いが出てきます。ここは、かなりの個人差があるのだな、という程度で読んでください。

電球の選び方「サイズと電球の色について」 で書いたように今使用している電球で試すというのはすごく効果的で、まずご自身がその明るさでどう思うかというのを大切にして頂ければと思います。

明るければ良いというわけでもない

明るさで迷われているだいたいの方が「ちょっと眩しい→慣れる」状態です。

多少明るくても良いですが、少しでも眩しい状態だと本人は認識できない程度には目がストレスを感じていて、寝つきの悪さや視力への悪影響などがある言われています。
まだ目の健康な20代30代は良いのですが、ご年配の方やお子様には刺激が強く悪影響が大きいと思われます。「暗い=目が悪くなる」はよく言いますが、眩しくても同じだと思います。

知っておくと!早い方だと40歳前後くらいで老眼がはじまる方がでてくるように、目の調整能力は年齢で落ちていき、明るさの感じ方も変化していきます。

スポンサードリンク

一般的な「明るさの基準」

推奨の明るさを検索すると、LED電球のlm(ルーメン)で記載があります。

  • 4.5畳⇒2200~3000lm(160~200W)
  • 6畳⇒2700~3700lm(180~250W)
  • 8畳~10畳⇒3300~4900lm(220~320W)

※(W数)はおおよそのW数で表記しています。

実際にこの明るさにすると確かに明るいですが、かなり眩しいです。

実際には何Wを基準にすれば良いのか

ナカオランプが推奨するのは以下の明るさです。

  • 4.5畳⇒60W~80W程度
  • 6畳⇒80W~100W程度
  • 8畳~10畳⇒120W~180W程度
  • ダイニング4人掛け⇒60W~80W
  • 6人掛け~⇒40W×2台~
  • リビング⇒100W~
  • 洗面・化粧台⇒20~40W程度

明るさに不安のある方はこれに+20W~40W程度

100Wを超えると1個の電球で供給するのは無理なので、電球を2個以上付けられる照明器具を選ぶのが良いと思います。
ナカオランプでは3灯ソケット(2灯もあり)をご用意しております。
それに60形×3個・40形×3個などを取り付けるような感じです。

重要!!前述している通り個人差があり、これはあくまで目安なので、実際には色々試してみるのが良いと思います。

電球色・温白色・昼白色などの電球の色でも差がある

明るさの感じ方には色味も含まれます。「色温度(ケルビン)」というのですが、別の機会に詳しく説明するとして…

  • 電球色⇒黄色味⇒暗く感じる
  • 温白色⇒黄色味のある白⇒中間くらい
  • 昼白色⇒白に近い⇒明るく感じる

実際にLED電球を見ると、同じ40形でも「電球色」と「昼白色」でルーメン(lm)数が違うことがあります。

ブログ|1分で読める|ワット・Wとルーメン・lmの違いを照明作家が解説

電球色・温白色・昼白色の比較動画

色味の差がどのくらいあるか動画にしてみました。
できる限り目で見た雰囲気と合わせてカメラをセットアップしてみました。
全編で1分程度です。お気軽にご覧ください。

温白色は現状パナソニック・プレミアXだけです

実際に温白色を購入して写真などで解説させて頂いてます。
2020年発売の新色ですので、よろしければご覧ください。

トイレ・化粧台などの狭いスペースの明るさ

トイレや化粧台・洗面スペース、ちょっとした個人の作業用スペースなどにもナカオランプを選んでくださることが多いです。
作業スペースなら少し明るくても、細かいところまで見えた方が良いかもしれませんが、トイレや洗面は、暗い廊下からそのスペースに入るという場合も予想されます。深夜にスイッチをパチッ、眩しい!という経験は誰でもあると思います。

狭いスペースは壁からの反射が強く、同じ40形でも狭い方が明るくなります。
ご年配の方がいらっしゃる家族の方は特に意識して狭いスペースの電球選びをするのが良いと思います。

電球の比較記事

玄関・お風呂・ダウンライトなど特殊な場所について

  • 玄関外などの屋外→屋外器具対応
  • お風呂などカバーに覆われている→密閉型器具対応
  • ダウンライトなど埋め込み器具→断熱材施工器具対応

それぞれの状況に応じて対応している電球を使用しましょう。結構対応している電球は多いです。100円のやつとか激安系は難しいかもしれません。

調光機能対応のLED電球は少ないので、よく確認してください。
(調光機能を使わなくても、スイッチに調光機能が付いている場合、対応していない電球は不安定になることがあります)

パナソニックプレミアXは調光以外全て対応
オススメLED電球|パナソニック・プレミアX|温白色の使用レビュー

スポンサードリンク

オススメのLED電球「E26」(2020年11月時点)

オススメの電球の条件

  • 全方向タイプ(灯りの角度が260°以上)
  • 国内主要メーカー
  • 実際に私自身が購入して試したもの

性能重視・価格は高くない

すっごくオススメ。パナソニック新製品「プレミアX」・新色の温白色・Ra値90の高演色・5年保証

コストパフォーマンス

すっごい安いけど、ちゃんと5年保証付きです。色は電球色でもちょっと白い。(気にならない程度です)

ボール電球・シャンデリア電球タイプ

状況は限定されるけど、良いやつを探すのが面倒な電球。掲載する商品絞るの難しかったです。

スポンサードリンク

オススメのLED電球「E17」(2020年11月時点)

オススメの電球の条件

  • 全方向タイプ・広配光タイプ
  • 国内主要メーカー
  • 実際に私自身が購入して試したもの

パナソニック プレミアX(E17)

2020年の後半に発売したばかり。まだちょっと価格が…というところ。性能は前型プレミアよりもかなり上がっていて、進化の感じられる「X」。新色の温白色・Ra値90の高演色・5年保証。すっごくオススメ。

パナソニック プレミア(E17)

必要十分な性能と信頼性。前型ですが、型落ちなんて気にせず使っていいと思います。温白色はありません。当然5年保証。

アイリスオーヤマ 広配光タイプ(E17)

とにかく安さ重視で、ある程度信頼性を確保したい。性能面では妥協できる。そんな方にはオススメです。いや、性能面とか偉そうに言ってますが、普通には気付かないレベルなので、基本的には問題ないです。

その他、コスパ良さそうなLED電球(E17)

これらは私は使ったことないです、すみません…。でも失敗はしなさそうかなぁ…というのを集めました。

ちょっと個性的なLED電球(E17)

アイリスのフィラメント風のLED電球はナカオランプの展示でも使用していますが、結構可愛らしくて好きです。

お気軽にお問い合わせください!

何かわからないことや、ご自身の環境について聞いてみたいことなどございましたらお気軽にお問い合わせください。

参考 お問い合わせフォームこちらからお問い合わせください

他にもご参考になりそうな記事

3 COMMENTS

現在コメントは受け付けておりません。